Он заявил, что каждый пятый младшеклассник уже не видит доску с последней парты, а к выпускному классу близорукость выявляют у 30–50% школьников. Эксперты предупреждают: проблема стремительно растет и напрямую связана с гаджетами.
По словам Крастелева, детей с раннего возраста буквально «поглощают» экраны, и это вызывает серьезные опасения — согласно прогнозам врачей, всё больше людей рискуют столкнуться с ухудшением зрения уже к 30 годам.
Речь идет о так называемой цифровой близорукости — она развивается из-за постоянной фокусировки на близком расстоянии. Сначала возникает спазм глазной мышцы, который еще можно обратить, но со временем он может перейти в постоянную близорукость.
Специалисты обращают внимание на то, что дети редко жалуются сами, поэтому родителям важно следить за симптомами: прищуривание, усталость глаз, головные боли, слишком близкое расстояние до экрана или книги. Также подчеркивается необходимость ежегодных осмотров у офтальмолога, даже при отсутствии жалоб.
Среди основных рекомендаций — ограничение времени у экрана, соблюдение дистанции и освещения, регулярные перерывы и, главное, ежедневные прогулки не менее двух часов. Эксперт подчеркнул, что проблему нельзя игнорировать: перегрузка гаджетами уже сказывается на здоровье детей, поэтому важно снижать цифровую нагрузку и вводить больше перерывов для глаз.Ранее в мае офтальмолог Татьяна Шилова рассказала RT, что некачественные солнцезащитные очки могут быть потенциально вредными для глаз. Главная опасность связана не с затемнением линз, а с отсутствием полноценной защиты от ультрафиолета.
В апреле офтальмолог Оксана Кузнецова предупредила, что длительная работа за экраном, плохое освещение и недостаточное расстояние до монитора повышают риск проблем со зрением. Она добавила, что стресс и недосып также могут привести к синдрому сухого глаза, близорукости и спазму аккомодации, сообщает НСН.
